Centro de Medicina Tibetana
O frio está entre nós e alguns comportamentos podem nos ajudar a prevenir as doenças e incômodos comuns nesse período. Ás vezes os conselhos da Medicina Tibetana parecem os mesmos de nossas mães ou avós, como por exemplo evitar tomar friagem, levar sempre um agalho para nos proteger do vento e não andar descalço para … Ler mais
Um dos maiores desafios da vida moderna é a realização das coisas mais simples como: dormir, relaxar, alimentar-se bem e aproveitar nosso tempo com qualidade. Devido a correria do dia a dia, as demandas de trabalho ou questões emocionais, nossa rotina deixa pouco espaço para olharmos para nossa vida interior e buscar as mudanças que … Ler mais
Em nosso espaço cultivamos a calêndula, nossas fórmulas, tinturas e chás são feitos a partir de nosso jardim medicinal. Rica em antioxidantes, a calêndula ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres, promovendo uma pele saudável e radiante. Seu uso externo é popular em pomadas e cremes para acalmar irritações … Ler mais
A medicina tibetana vê a saúde, a doença e as substâncias medicinais em termos de equilíbrio ou desequilíbrios dos elementos Água, Terra, Ar e Fogo. A tipologia de cada indivíduo também reflete a combinação desses elementos e determina sua constituição física, emocional e sutil. Os desequilíbrios podem surgir devido a alimentação incorreta, hábitos mentais prejudiciais, … Ler mais
Leite Dourado (Tônico de Cúrcuma) Rende 4 xícaras Ingredientes: 1 xícara de amêndoas cruas ou castanhas de caju 4 colheres de chá. açafrão fresco ralado (ou 2 colheres de chá de açafrão moído)2 colheres de chá. gengibre fresco ralado (ou 1–2 colher de chá de gengibre em pó)2 colheres de sopa. xarope de bordo (Maple … Ler mais
Nesta oficina, apresentarei receitas para fortalecer o sistema imunológico, combater gripes, resfriados e viroses comuns na estação de outono e inverno. Aprenda a melhor forma de prevenir e cuidar de sua saúde é através da alimentação.Venha conhecer ervas, especiarias, grãos e alimentos que reduzem inflamações, fortalecem os nervos e auxiliam no processo digestivo. Apresentaremos receitas … Ler mais
Se possível devemos investir na prevenção de problemas de saúde, por isso tenho me dedicado ao estudo e adaptação das fórmulas herbais da Medicina Tibetana para facilitar o acesso aos meus pacientes e amigos. Esse elixir da imagem traz benefícios diversos para o sistema imunológico, digestão lenta, retenção de líquidos, dores articulares e falta de … Ler mais
Você já ouviu falar sobre o eixo intestino-cérebro? Na Medicina Tibetana essa conexão é a mais importante para a saúde física e mental pois quando seus níveis de estresse estão altos (como no período das festividades de final de ano), esse estresse afeta a química do seu cérebro e também afeta o seu microbioma. Caso … Ler mais
Nosso corpo está em constante batalha com os enredos de nossa mente. Decepções, medos, tristeza, desanimo e depressão podem ocorrer a qualquer momento. Será que podemos fortalecer o corpo e ajudar nossa mente para que a saúde não seja afetada? A Medicina Tibetana trabalha com o conceito dos Venenos Mentais como origem dos distúrbios e … Ler mais
Nesta oficina apresentarei receitas que podem fortalecer o sistema imunológico, combater sintomas de depressão, falta de energia, ajudar na memória e aliviar problemas digestivos. A melhor forma de prevenir e cuidar de sua saúde é através da alimentação, nem sempre sabemos quais alimentos combinam com nossa tipologia e acabamos perturbando o equilíbrio de nosso corpo. … Ler mais