Dicas para imunidade no inverno

O frio está entre nós e alguns comportamentos podem nos ajudar a prevenir as doenças e incômodos comuns nesse período. Ás vezes os conselhos da Medicina Tibetana parecem os mesmos de nossas mães ou avós, como por exemplo evitar tomar friagem, levar sempre um agalho para nos proteger do vento e não andar descalço para … Ler mais

Sound Healing e as Tigelas Sagradas

Como funciona a terapia de sons com as tigelas tibetanas?  Conhecida como terapia de Sound Healing, o trabalho com as tigelas cantantes tibetanas ou Sacred Bowls é  uma terapia que modifica a vibração das energias sutis do corpo e promove um relaxamento profundo e bem estar.  Elas emitem sons únicos e calmantes,  mas vão muito … Ler mais

Está precisando relaxar? 

Um dos maiores desafios da vida moderna é a realização das coisas mais simples como: dormir, relaxar, alimentar-se bem e aproveitar nosso tempo com qualidade. Devido a correria do dia a dia, as demandas de trabalho ou questões emocionais, nossa rotina deixa pouco espaço para olharmos para nossa vida interior e buscar as mudanças que … Ler mais

Nutrição Terapêutica – Receitas para o Outono e Inverno

Nesta oficina, apresentarei receitas para fortalecer o sistema imunológico, combater gripes, resfriados e viroses comuns na estação de outono e inverno. Aprenda a melhor forma de prevenir e cuidar de sua saúde é através da alimentação.Venha conhecer ervas, especiarias, grãos e alimentos que reduzem inflamações, fortalecem os nervos e auxiliam no processo digestivo. Apresentaremos receitas … Ler mais

Prevenção ou tratamento?

Se possível devemos investir na prevenção de problemas de saúde, por isso tenho me dedicado ao estudo e adaptação das fórmulas herbais da Medicina Tibetana para facilitar o acesso aos meus pacientes e amigos. Esse elixir da imagem traz benefícios diversos para o sistema imunológico, digestão lenta, retenção de líquidos, dores articulares e falta de … Ler mais