A importância da Autocompaixão para a saúde Emocional – On Line
Estamos vivendo em uma sociedade que nos empurra cada vez mais para desequilíbrios emocionais e doenças autoimunes. Muitas vezes essas condições vem acompanhadas de depressão, crises de ansiedade, insônia, falta de energia e burnout.A mente pode nos levar a lugares obscuros e síndromes de pânico e de impostor roubam nossa alegria de viver e diminuem … Read more
Oficina de Nutrição Terapêutica – 05/09
Venha conhecer ervas, especiarias, grãos e alimentos que reduzem inflamações, fortalecem os nervos e auxiliam no processo digestivo. Apresentaremos receitas inspiradas nos ensinamentos de Hildergard de Bingen, Herbalismo e na Medicina Tibetana. Os participantes aprenderão a preparar, conservar e utilizar os ingredientes de forma prática no dia a dia. A oficina inclui degustação, e todos … Read more
Cuide-se com a Medicina Tibetana
Conheça as terapias e tratamentos com fórmulas naturais baseadas na sabedoria da Medicina Tibetana. – Avaliação completa de saúde com métodos não invasivos como a leitura de pulso, urina, olhos, língua e intrepretação de sonhos. -Terapias externas e fórmulas herbais tibetanas – Meditação, Yoga Tibetana e Sound Healing Regina Proença é filósofa e tem formação … Read more
Projeto Padma – Encontro Aberto
Quem cuida de quem cuida? A maior parte das pessoas que trabalham em prol do próximo estão constantemente deixando de cuidar de si mesmo para atender os outros. Alguns não conseguem administrar o tempo e os limites de seu trabalho, enfrentam situações estressantes e desafiadoras que podem comprometer a saúde emocional e física, levando ao … Read more
MEDICINA TIBETANA – Curso de Introdução
Aos interessados em aprender os conceitos básicos da Medicina Tibetana, conhecer sua história, características dos Três Humores e as energias da saúde, estou oferecendo cursos on line e/ou presencial que podem ser feitos em grupo ou personal. A intenção é facilitar o acesso deste conhecimento em português pois até o momento há pouco material traduzido … Read more
Dicas para imunidade no inverno
O frio está entre nós e alguns comportamentos podem nos ajudar a prevenir as doenças e incômodos comuns nesse período. Ás vezes os conselhos da Medicina Tibetana parecem os mesmos de nossas mães ou avós, como por exemplo evitar tomar friagem, levar sempre um agalho para nos proteger do vento e não andar descalço para … Read more
Nosso centro de distribuição de Energia
De acordo com a medicina tradicional tibetana a raiz a partir da qual o corpo físico toma forma está centrada no umbigo. Este ponto vital não é apenas considerado o alicerce fundamental da formação corporal, mas também serve como um centro de atividade energética. Ao redor do umbigo, existem quinhentos canais de energia sutis, que … Read more