A importância da Autocompaixão para a saúde Emocional – On Line
Estamos vivendo em uma sociedade que nos empurra cada vez mais para desequilíbrios emocionais e doenças autoimunes. Muitas vezes essas condições vem acompanhadas de depressão, crises de ansiedade, insônia, falta de energia e burnout.A mente pode nos levar a lugares obscuros e síndromes de pânico e de impostor roubam nossa alegria de viver e diminuem … Ler mais