Um dos maiores desafios da vida moderna é a realização das coisas mais simples como: dormir, relaxar, alimentar-se bem e aproveitar nosso tempo com qualidade. Devido a correria do dia a dia, as demandas de trabalho ou questões emocionais, nossa rotina deixa pouco espaço para olharmos para nossa vida interior e buscar as mudanças que irão trazer benefícios para nossa saúde.
Uma das maneiras de pacificar os distúrbios e equilibrar nossa energia é através do relaxamento e da mudança de hábitos. Mas precisamos de ajuda para que o processo não se dilua entre as outras tantas demandas da vida.
Para começar uma mudança talvez uma das maneiras mais eficientes seja o relaxamento, algo cada vez mais raro porém necessário se desejamos ter alívio de sintomas como ansiedade, estresse, insônia, compulsões e até mesmo depressão.
Aprender a relaxar é o primeiro passo para reorganizar nossa mente/coração e buscar soluções para os sintomas mencionados acima.
Que tal fazer uma sessão de relaxamento?
As técnicas da Medicina Tibetana e o Sound Healing podem trazer o equilíbrio e resgatar a sua energia e vontade de viver!
A sessão tem duração de 1 hora e além da experiência de relaxamento você receberá instruções e aconselhamentos baseados na sabedoria da Medicina Tibetana e Herbalismo.
Sua mente e seu corpo vão irão agradecer o cuidado! Agende uma sessão!
Regina Proença é filósofa e tem formação em Medicina Tibetana, recebeu os ensinamentos orais e práticos de seu mestre Dr.Pasang Arya do TME com sede em Neuchatel, Suíça.
Atendimentos em Sorocaba e São Paulo na Vila Madalena. Agendamento de consultas inbox ou WhatsApp.(15) 99803-3180
Para mais informações, conheça nosso blog ou podcast @kunshi_mind no Spotify.