NEJANG – Yoga Tibetana
Nejang – Yoga Tibetana Os exercícios da yoga tibetana são compostos por 24 exercícios suaves que utilizam a respiração e a automassagem para abrir e equilibrar os canais de energia, além de relaxar a mente e nutrir os órgãos internos. Estes exercícios têm sido prescritos pelos médicos tibetanos durante séculos para melhorar a saúde, a … Ler mais