NEJANG – YOGA TIBETANA
Conheça esta prática, prescrita por médicos tibetanos há séculos, que combina exercícios suaves de respiração e automassagem para ajudar a abrir e equilibrar os canais de energia, além de relaxar a mente e nutrir os órgãos internos. Ainda pouco conhecida no Brasil, essa prática é excelente para melhorar a saúde, aumentar a vitalidade e apoiar … Ler mais