Centro de Medicina Tibetana
Regina Proença 
Tulsi, também conhecida como Manjericão Sagrado, é uma das plantas mais reverenciadas da Índia. Suas propriedades medicinais são inúmeras, é um adaptógeno, auxilia na redução do estresse mental e físico, é um aliado no tratamento do diabetes tipo 2, promove maior clareza mental e ainda possui propriedades espirituais que são celebradas a milênios. Assista o … Ler mais
Leite Dourado (Tônico de Cúrcuma) Rende 4 xícaras Ingredientes: 1 xícara de amêndoas cruas ou castanhas de caju4 colheres de chá. açafrão fresco ralado (ou 2 colheres de chá de açafrão moído)2 colheres de chá. gengibre fresco ralado (ou 1–2 colher de chá de gengibre em pó)2 colheres de sopa. xarope de bordo (Maple Syrup)1 … Ler mais
Nesta oficina, apresentarei receitas para fortalecer o sistema imunológico, combater gripes, resfriados e viroses comuns na estação de outono e inverno. Aprenda a melhor forma de prevenir e cuidar de sua saúde é através da alimentação.Venha conhecer ervas, especiarias, grãos e alimentos que reduzem inflamações, fortalecem os nervos e auxiliam no processo digestivo. Apresentaremos receitas … Ler mais
“Adaptógeno” é um termo para determinados alimentos e suplementos que alegadamente ajudam o organismo a lidar com o “estresse”. O estresse pode ser tanto psicológico (na mente), como físico (no corpo) ou causado por infecções ou toxinas. O conceito de adaptógenos surgiu quando pesquisadores estavam procurando maneiras de melhorar a resistência e diminuir a fadiga … Ler mais
Uma das maiores dificuldades para a criação das fórmulas herbais da Medicina Tibetana é conseguir encontrar as ervas necessárias para os tratamentos. Por isso fui até um fornecedor de matéria prima que está no mercado há mais de 20 anos na cidade de Ahmedabad, Índia. Ali comprei várias ervas que vão facilitar a composição das … Ler mais
O cérebro é um órgão incrivelmente adaptável, suas experiências e hábitos estão constantemente mudando e dando forma ao nosso cérebro. Essa capacidade de mudar e crescer é chamada neuroplasticidade. Como isso ocorre? Sempre que você aprende algo novo – seja um idioma, um instrumento ou um movimento de dança – novos caminhos neurais estão sendo … Ler mais
Nejang – Yoga Tibetana Os exercícios da yoga tibetana são compostos por 24 exercícios suaves que utilizam a respiração e a automassagem para abrir e equilibrar os canais de energia, além de relaxar a mente e nutrir os órgãos internos. Estes exercícios têm sido prescritos pelos médicos tibetanos durante séculos para melhorar a saúde, a … Ler mais
Se possível devemos investir na prevenção de problemas de saúde, por isso tenho me dedicado ao estudo e adaptação das fórmulas herbais da Medicina Tibetana para facilitar o acesso aos meus pacientes e amigos. Esse elixir da imagem traz benefícios diversos para o sistema imunológico, digestão lenta, retenção de líquidos, dores articulares e falta de … Ler mais
A Cidra de Fogo é um remédio caseiro tradicional que ganhou popularidade pelas suas poderosas propriedades benéficas à saúde. A Cidra de Fogo é um tônico picante e ácido, feito com uma mistura de vinagre de maçã e uma variedade de ingredientes que promovem a saúde. Ele serve como um poderoso elixir de saúde. A … Ler mais
