Saudações ao ano novo!
Mais um ciclo que se inicia e com ele muitos desejos nos remetem ao que aspiramos mudar em 2026. Apesar de não fazer grandes resoluções de ano novo, gosto de começar fazendo planos de transformação que são alcançáveis, nada que esteja fora de meu controle, algo que possa transformar minha vida e não dependa de outras pessoas ou situações externas.
Cuidar mais da saúde física e emocional, estar aberto para ouvir, ser menos autocrítica em relação às minhas falhas, ser mais auto compassiva e conviver com pessoas positivas e alegres, pois isso faz toda a diferença. Estas são algumas das minhas metas para 2026!
E você? Quer ter um ano mais leve, saudável e interessante? Temos algumas sugestões para te ajudar! Que tal aprender a Meditar? Vamos oferecer uma oportunidade para quem deseja conhecer diferentes práticas contemplativas que podem ajudar a reduzir a ansiedade, o estresse e ainda trazer reflexões essenciais para avançar no caminho do autoconhecimento e espiritualidade. Teremos opções de cursos on-line e presencial, os dias e horários podem ser combinados de forma personalizada, então não dá pra dar a desculpa que não “encaixa” em sua rotina, bora meditar? Saiba como se inscrever através do link: https://www.foradacaixacoletivo.com.br/openzine/introducao-a-meditacao-encontros-semanais/
Os cursos de Educação para Paz na Prática On Line serão oferecidos em Português e Inglês, o foco principal são professores e educadores mas se você é voluntário em alguma entidade social e gostaria de aprender mais sobre as estratégias de Cultura de Paz, a fundamentação teórica/cultural que abrange a Não-violência, Ética, Direitos Civis, Valores Humanos e Dinâmicas em Grupo, participe de nosso curso, é possível fazer em grupo ou receber uma mentoria individual.
Os atendimentos do Centro de Medicina Kunshi MInd são realizados no mesmo endereço do coletivo, alguns cursos como a Yoga Tibetana são destinados aos pacientes, pois as práticas são indicadas devido à condições de saúde específicas. Há possibilidade de realizar um acompanhamento terapêutico e realizar as práticas em dias e horários flexíveis. Para fazer uma avaliação completa é necessário passar por uma consulta. Se quiser conhecer mais sobre a Medicina Tibetana, as terapias e aconselhamentos visite nosso blog ou ouça nosso podcast pelo Spotify. Você pode ouvir o podcast sobre O Ano do Cavalo de Fogo, de acordo com a Cultura Tibetana, a união do Fogo e do Cavalo é uma das combinações mais poderosas do ciclo elemental tibetano. Essa combinação incita as pessoas a agirem com decisão, buscarem a verdade e alinharem sua força de vontade a um propósito maior. O Fogo representa a purificação, transformação, discernimento e renovação. Ele queima o velho e ilumina o novo. O Cavalo representa energia, resistência, liberdade e ação. Carrega as orações,o movimento e aspiração. Ouça o podcast e entenda como suas energias interagem.
Para acessar clique no link: https://www.foradacaixacoletivo.com.br/medicinatibetana/
Para visitar nosso coletivo ou receber atendimento lembre-se de agendar previamente. Nosso espaço também está disponível para locação, caso tenha um projeto ou esteja buscando um local para realizar cursos, oficinas ou palestras entre em contato conosco pelo email: [email protected]
Desejamos que o ano de 2026 seja incrível, repleto de boas surpresas, muitas alegrias, realizações e conquistas! Que sua luz brilhe intensamente!
Mão em prece,
Regina Proença