Curso de Meditação – Quatro Encontros

A prática de meditação conhecida atualmente como mindfulness tem sido estudada por diversas comunidades científicas no mundo todo e seus resultados vão muito além de bem estar emocional. Sua prática regular pode promover mudanças significativas no padrão mental. Serão introduzidas práticas simples que podem ser feitas por todos e em qualquer local. Estudaremos também algumas […]

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Educação para Paz – Início em Fevereiro/2019

Este curso tem como propósito capacitar indivíduos e educadores sociais na construção de uma sociedade mais altruísta, inclusiva e não-violenta. Fomentar ações voltadas para a educação do coração e da mente através de um programa de Educação Social, Emocional e Ética. Abordaremos práticas contemplativas, as estratégias de Não-violência criadas por Mahatma Gandhi e filósofos como […]

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Educação para Paz

“Educação para Paz” é um programa inovador criado por Regina Proença a partir de mais de vinte e cinco anos de experiência como educadora e trabalhos na área de Cultura de Paz. O programa é composto por três ciclos que se inter-relacionam, possibilitando uma visão sistêmica do ser humano, a cultura e o meio. Durante […]

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Meditação para todos!

Estamos formando novas turmas de meditação para grupos focais. As práticas contemplativas podem ser aprendidas por qualquer pessoa e os benefícios podem ser sentidos em pouco tempo. Devido ao interesse de pessoas em aprender por razões de saúde física e emocional, vamos oferecer programas para grupos com necessidades específicas. Utilizando métodos e protocolos científicos que […]

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Mitos e Mestres da Índia – Curso

Vamos estudar os principais mitos e mestres da cultura indiana. Disponibilizaremos amplo material de leitura e documentários para apoiar nossos estudos. Entre os autores que iremos nos debruçar estão Joseph Campbell, Heinrich Zimmer,Jung e Mircea Eliade. Os encontros serão quinzenais com a duração de quatro meses. (8 encontros). Tópicos que serão abordados: – Mitos de […]

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Tai Chi – Curso de Férias Julho 2018

Venha praticar Tai Chi conosco! Tai Chi é um exercício terapêutico milenar que busca a saúde plena do praticante. Através de movimentos lentos, suaves, relaxados e contínuos desenvolve-se a coordenação motora, concentração, melhora-se a respiração, circulação sanguínea, força muscular e flexibilidade. É um meio de estimular e manter nosso fluxo de energia (chi) integrando harmoniosamente […]

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Introdução a Não-Violência – Curso Julho 2018

Introdução a Não-Violência Conheçam as estratégias criadas por Mahatma Gandhi para a conquista de direitos civis e como podemos aplicá-las em nossa vida diárias. Tópicos de estudo: Ahimsa – A arma para os guerreiros pacíficos. As Revoluções Pacíficas no mundo e seus principaís líderes- Índia com Gandhi,África com Mandela, Luther King nos EUA, Dinamarca na […]

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Curso de Meditação – Ciência e Consciência 06/Mar 19h30

Curso de Meditação – Ciência e Consciência Este é um curso de introdução à meditação e pode ajudar os participantes a encontrar um caminho para o auto conhecimento, auxiliar no controle de impulsos, fortalecer o corpo e pacificar as emoções. O processo meditativo é recomendado no tratamento de depressão , ansiedade, desequilíbrios físicos e patologias […]

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