{"id":888,"date":"2017-04-09T21:24:17","date_gmt":"2017-04-10T00:24:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/?p=888"},"modified":"2026-02-08T06:39:15","modified_gmt":"2026-02-08T09:39:15","slug":"meditacao-e-auto-realizacao-encontro-de-dialogo-13052017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/meditacao-e-auto-realizacao-encontro-de-dialogo-13052017\/","title":{"rendered":"13\/05\/2017 – MEDITA\u00c7\u00c3O E AUTO-REALIZA\u00c7\u00c3O – ENCONTRO DE DI\u00c1LOGO"},"content":{"rendered":"

Atualiza\u00e7\u00e3o 15\/05\/2017:<\/p>\n

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Fotos: Ricardo Albuquerque<\/figcaption><\/figure>\n

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Ver evento no Facebook<\/a><\/p>\n

Ao buscarmos a felicidade nos tempos de hoje direcionamos nossas energias para aquisi\u00e7\u00e3o de coisas, ao culto \u00e0 apar\u00eancia e mesmo quando conseguimos alcan\u00e7ar nossa ambi\u00e7\u00e3o sentimos um vazio interior, a sensa\u00e7\u00e3o de que ainda n\u00e3o temos o bastante e que n\u00e3o somos t\u00e3o felizes quanto as fotos que postamos no Facebook. Sofremos com a solid\u00e3o, stress, apatia, pregui\u00e7a e culpa. N\u00e3o temos tempo para meditar, orar, se alongar ou dormir.
\nPrecisamos refletir sobre nossas escolhas, deixar de lado h\u00e1bitos que nos prejudicam e buscar meios para realizar nosso destino de forma saud\u00e1vel, leve, alegre e com prop\u00f3sito.
\nEstudos cient\u00edficos comprovam o que as tradi\u00e7\u00f5es espirituais j\u00e1 ensinavam \u00e0 mil\u00eanios. Que sem altru\u00edsmo, compaix\u00e3o e prop\u00f3sito nossa vida fica vazia, sem sentido. A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 um meio que pode lhe trazer benef\u00edcios que v\u00e3o de encontro com as necessidades de sua sa\u00fade, tanto f\u00edsica quanto mental e espiritual. Conhecida atualmente como Mindfulness ou Aten\u00e7\u00e3o Plena, esta pr\u00e1tica pode ser compreendida como uma presen\u00e7a de mente e cora\u00e7\u00e3o no momento que se est\u00e1 vivendo agora e qualquer pessoa pode facilmente introduzir a pr\u00e1tica em sua rotina.
\nParticipem do encontro onde abordaremos o assunto, conhe\u00e7am mais sobre as pr\u00e1ticas contemplativas. Aprenda a lidar com seus sentimentos de forma aberta, criativa, saud\u00e1vel e transformadora.<\/p>\n

Data:
\n<\/strong>S\u00e1bado, 13 de maio \u00e0s 15:00 – 17:00<\/p>\n

Entrada<\/strong>:
\n1 kilo de alimento n\u00e3o perec\u00edvel, 1 litro de leite ou 1 livro infantil. As doa\u00e7\u00f5es ser\u00e3o encaminhadas a Associa\u00e7\u00e3o Amor em Cristo<\/a>, no bairro J\u00falio de Mesquita em Sorocaba.<\/p>\n

Regina Proen\u00e7a<\/strong> \u00e9 filosofa, mestra em Comunica\u00e7\u00e3o e Cultura. Atualmente trabalha na UBS do Cerrado em seu projeto de pesquisa de Doutorado, estudando os efeitos da medita\u00e7\u00e3o em pacientes portadores de diabetes e hipertensos.<\/p>\n

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