{"id":6169,"date":"2026-02-02T12:16:33","date_gmt":"2026-02-02T15:16:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/?p=6169"},"modified":"2026-08-08T13:42:00","modified_gmt":"2026-08-08T16:42:00","slug":"introducao-a-meditacao-encontros-semanais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/introducao-a-meditacao-encontros-semanais\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o &#8211; Curso de Introdu\u00e7\u00e3o &#8211; Presencial ou On-line"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Introdu\u00e7\u00e3o \u00e0s pr\u00e1ticas de contempla\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o budista. Abordaremos diferentes t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o que podem ajudar na redu\u00e7\u00e3o da ansiedade e depress\u00e3o, aumentam a capacidade foco e aten\u00e7\u00e3o, melhoram a resposta imunol\u00f3gica. Al\u00e9m de propiciar mais tranquilidade e calma para lidar com os desafios da vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#eedeff\">Para mais informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es entre em contato pelo (15) 998.033180<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Regina Proen\u00e7a <\/strong>\u00e9 fil\u00f3sofa, educadora e praticante de medita\u00e7\u00e3o desde 2003. Tem forma\u00e7\u00e3o no curso de Medicina Tibetana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introdu\u00e7\u00e3o \u00e0s pr\u00e1ticas de contempla\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o budista. Abordaremos diferentes t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o que podem ajudar na redu\u00e7\u00e3o da ansiedade e depress\u00e3o, aumentam a capacidade foco e aten\u00e7\u00e3o, melhoram a resposta imunol\u00f3gica. Al\u00e9m de propiciar mais tranquilidade e calma para lidar com os desafios da vida. Para mais informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es entre em contato pelo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6170,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[36,48,237,275],"tags":[],"class_list":["post-6169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agenda","category-cursos","category-meditacao","category-on-line"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":7}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6169"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10124,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6169\/revisions\/10124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}