{"id":3867,"date":"2022-01-01T21:08:00","date_gmt":"2022-01-02T00:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/?p=3867"},"modified":"2026-02-08T06:44:37","modified_gmt":"2026-02-08T09:44:37","slug":"meditacao-encontros-de-reflexao-e-pratica-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/meditacao-encontros-de-reflexao-e-pratica-2\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o &#8211; Encontros de Reflex\u00e3o e Pr\u00e1tica"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"542\" height=\"219\" src=\"http:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/meditation-2214532_1280-capa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-976\" srcset=\"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/meditation-2214532_1280-capa.jpg 542w, https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/meditation-2214532_1280-capa-300x121.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 542px) 100vw, 542px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A proposta \u00e9 compartilhar semanalmente ensinamentos e pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o. Os encontros ser\u00e3o realizados em pequenos grupos onde abordaremos pr\u00e1ticas de respira\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o plena. Inspiradas pelas pr\u00e1ticas budistas tibetana e zen, al\u00e9m de t\u00e9cnicas de mindfulness. O intuito dos encontros \u00e9 ajudar na redu\u00e7\u00e3o da ansiedade, do stress e apresentar pr\u00e1ticas simples e eficazes para melhora integral da sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os encontros ser\u00e3o realizados ao ar livre e mantendo o distanciamento necess\u00e1rio e os protocolos de seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os interessados poder\u00e3o se inscrever no plano mensal ou participar semanalmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Regina Proen\u00e7a <\/em><\/strong>\u00e9 filosofa, educadora e pesquisadora de pr\u00e1ticas contemplativas. Coordena os projetos do coletivo cultural Fora da Caixa e do espa\u00e7o colaborativo Ecoworkshop.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As inscri\u00e7\u00f5es devem ser feitas antecipadamente pelo telefone\/whatsapp (15) 9.9803-3180 ou <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"mailto:contato@foradacaixacoletivo.com.br\" target=\"_blank\">contato@foradacaixacoletivo.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A proposta \u00e9 compartilhar semanalmente ensinamentos e pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o. Os encontros ser\u00e3o realizados em pequenos grupos onde abordaremos pr\u00e1ticas de respira\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o plena. Inspiradas pelas pr\u00e1ticas budistas tibetana e zen, al\u00e9m de t\u00e9cnicas de mindfulness. O intuito dos encontros \u00e9 ajudar na redu\u00e7\u00e3o da ansiedade, do stress e apresentar pr\u00e1ticas simples e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":976,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-3867","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cursos"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3867"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4151,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3867\/revisions\/4151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}