{"id":3778,"date":"2021-03-01T11:24:45","date_gmt":"2021-03-01T14:24:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/?p=3778"},"modified":"2021-03-04T16:46:34","modified_gmt":"2021-03-04T19:46:34","slug":"i-festival-de-outono-cultura-arte-gastronomia-e-solidariedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/i-festival-de-outono-cultura-arte-gastronomia-e-solidariedade\/","title":{"rendered":"I Festival de Outono – Cultura, Arte, Gastronomia e Solidariedade"},"content":{"rendered":"\n

Evento suspenso por tempo indeterminado, clique aqui e leia nosso posicionamento.<\/em><\/strong><\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

I Festival de Outono – Cultura, Arte, Gastronomia e Solidariedade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Venham participar deste encontro que celebrar\u00e1 o Equin\u00f3cio e a chegada do Outono. Todas as atividades ser\u00e3o realizadas em locais abertos, arejados e respeitando as normas de seguran\u00e7a e distanciamento social. Al\u00e9m da programa\u00e7\u00e3o cultural haver\u00e1 uma feira com exposi\u00e7\u00e3o de artesanatos, alimentos naturais, roupas e produtos indianos. O n\u00famero de participantes nas oficinas e palestras ser\u00e3o limitados e as inscri\u00e7\u00f5es dever\u00e3o ser feitas pr\u00e9viamente, verifiquem a disponibilidade de vagas. Algumas atividades ter\u00e3o como ingresso um litro de leite longa vida ou 1 kilo de alimento n\u00e3o perec\u00edvel. Os alimentos arrecadados ser\u00e3o encaminhados aos nossos parceiros da Casa Acolhedora Irm\u00e3 Dulce e Educand\u00e1rio e Instituto Andr\u00e9 Luiz.
*Caso haja mudan\u00e7as de fase ou lockdown adiaremos o evento e anunciaremos uma nova data.<\/p>\n\n\n\n

Dia 20\/03\/2021 das 8h30 \u00e0s 18h30
Rua Bar\u00e3o de Piratininga, 286 - Jd. Faculdade - Sorocaba - SP
(15) 99803-3180<\/code><\/pre>\n\n\n\n
Cronograma<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
8:30 – 9:45 – Medita\u00e7\u00e3o – Pr\u00e1tica de silenciamento e gratid\u00e3o.<\/strong>
Reflex\u00f5es sobre a import\u00e2ncia do momento presente, da aprecia\u00e7\u00e3o da vida e natureza.
Regina Proen\u00e7a<\/strong> – Fil\u00f3sofa e educadora, idealizadora do coletivo cultural Fora da Caixa e espa\u00e7o colaborativo Ecoworkshop.<\/p>\n\n\n\n
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10:00 – 11:15 – Workshop – Os Superalimentos<\/strong>
Conhe\u00e7am os benef\u00edcios das mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos alimentares que podem trazer uma melhora em sua imunidade, aumento na disposi\u00e7\u00e3o, redu\u00e7\u00e3o de dores e mal estar, equil\u00edbrio na falta de vitaminas e aux\u00edlio nos processos de emagrecimento. Neste workshop abordaremos as propriedades nutricionais e a facilidade de utiliza\u00e7\u00e3o do Superalimento MUSH FOOD\u24c7: alimento funcional \u00e0 base de Lentinus eodes (Shitake), que complementa as refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias enriquecendo-as em nutrientes, especialmente para os indiv\u00edduos que adotam dietas vegetarianas ou veganas. \u00c9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para substituir a carne animal ou prote\u00edna texturizada de soja.
Carla Puglia<\/strong> \u00e9 nutricionista formada pela PUC Campinas e possui vasta experi\u00eancia em cl\u00ednica m\u00e9dica, consultoria em card\u00e1pios especiais e orienta\u00e7\u00e3o nutricional. Idealizadora da Nutrinativa<\/strong>, loja especializada em oferecer o que h\u00e1 de melhor em refei\u00e7\u00f5es ultracongeladas, suplementos, doces e salgados fit, bebidas naturais e gr\u00e3os, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o nutricional.
Vagas limitadas – Entrada: Um litro de leite ou um kilo de alimento n\u00e3o-perec\u00edvel <\/strong><\/p>\n\n\n\n
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10:00 – 11:15 – Yoga para Crian\u00e7as – Oficina com Fernanda Terra  <\/strong>
Yoga com crian\u00e7as \u00e9 uma proposta voltada para crian\u00e7as de 7 a 11 anos.
A experi\u00eancia abre espa\u00e7o para que as crian\u00e7as, de forma l\u00fadica, entrem em contato com o pr\u00f3prio corpo, reconhecendo e nomeando suas partes e vivenciando sensa\u00e7\u00f5es de estabilidade, equil\u00edbrio, conforto, leveza e espontaneidade decorrentes de alguns tipos de posturas (asanas), respira\u00e7\u00e3o e relaxamento.
O Yoga surgiu na \u00cdndia e tem se firmado no mundo ocidental, a partir dos anos 60, como uma importante pr\u00e1tica para se alcan\u00e7ar o bem-estar integral. Sua aproxima\u00e7\u00e3o do mundo infantil \u00e9 recente, por\u00e9m cada instrutora(o) tem descoberto metodologias inovadoras de muitas alegrias e aprendizagens.
A pr\u00e1tica ser\u00e1 conduzida pela instrutora Fernanda Terra, que tem como fio condutor a movimenta\u00e7\u00e3o e posturas dos animais que se assemelham \u00e0s posturas (asanas) realizados nas pr\u00e1ticas de Hatha Yoga. Tamb\u00e9m utilizar\u00e1 de recursos como: hist\u00f3rias, visualiza\u00e7\u00f5es e desenhos para que cada crian\u00e7a aproveite ao m\u00e1ximo a experi\u00eancia.
Valor: R$ 30,00 – 6 vagas<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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14:30 – 15:45 – Croch\u00ea do Zero – Oficina<\/strong>
Voc\u00ea sabia que as Artes Manuais s\u00e3o uma excelente terapia?
Elas fazem bem ao c\u00e9rebro, pois refor\u00e7am as liga\u00e7\u00f5es que os nossos neur\u00f4nios fazem, auxiliam na coordena\u00e7\u00e3o motora, na mem\u00f3ria e s\u00e3o \u201cp\u00edlulas anti-estresse\u201d!
Que tal aprender uma dessas artes? Ent\u00e3o vamos de Croch\u00ea!
A Oficina \u201cCroch\u00ea do Zero\u201d trar\u00e1 os conhecimentos iniciais dessa arte atemporal. Veremos os pontos b\u00e1sicos, que s\u00e3o o in\u00edcio de qualquer pe\u00e7a de croch\u00ea. Tamb\u00e9m aprenderemos sobre as diferentes t\u00e9cnicas e as muitas possibilidades que o croch\u00ea nos apresenta.
Nathalia Grespan<\/strong><\/em><\/a> \u00e9 a artes\u00e3 que ministrar\u00e1 a oficina. Empreendendo desde 2018, a criadora da marca A Sinuosa procura dissolver os pr\u00e9-conceitos existentes em rela\u00e7\u00e3o ao trabalho artesanal, mostrando que \u00e9 poss\u00edvel ser feito \u00e0 m\u00e3o e elegante ao mesmo tempo.
Valor: R$ 35,00 – Vagas limitadas<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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14:30 – 15:50 – Hatha Yoga com Fernanda Terra<\/strong>
As pr\u00e1ticas de Hatha Yoga tem a dura\u00e7\u00e3o de 1h20, num ritmo tranquilo e calmo facilito essa jornada de “dentro para fora”, priorizando o correto alinhamento em cada postura (asanas), a sua perman\u00eancia e a aten\u00e7\u00e3o plena na respira\u00e7\u00e3o. Toda entrada e sa\u00edda de posturas s\u00e3o feitas com um grande n\u00edvel de detalhamento descritivo, para que cada praticante possa apropriar-se – pouco a pouco – das potencias de cada postura, seus nomes e benef\u00edcios. Tamb\u00e9m fazem parte da pr\u00e1tica as Respira\u00e7\u00f5es (pranayamas) , Relaxamento Profundo (Yoga Nidra) e Medita\u00e7\u00f5es.
Valor: R$ 30,00 – Vagas limitadas<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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16:00 – 17:30 – Palestra – EQUIN\u00d3CIO : S\u00cdMBOLOS E PR\u00c1TICAS.
<\/strong>O Equin\u00f3cio corresponde aos dois dias mais importantes do ano junto com outros dois que s\u00e3o os solst\u00edcios. No equin\u00f3cio do outono(20\/03) e da primavera(22\/09) o dia e a noite s\u00e3o exatamente iguais. Por isso s\u00e3o o marco inicial de um tempo prop\u00edcio para novos come\u00e7os!
Em 20\/03, equin\u00f3cio de outono para n\u00f3s, ser\u00e1 o in\u00edcio do Ano Novo astrol\u00f3gico. Que tal projetar e come\u00e7ar novas iniciativas, sonhos,  metas ou prop\u00f3sitos?
Saiba que todos n\u00f3s recebemos um empurr\u00e3ozinho especial, nesse tempo, para tudo isso. Vamos portanto, conhecer e praticar mais nesse dia, o convite que a natureza e o cosmos nos fazem para aproveitar intensamente esse grande momento!
Carlos Eduardo Xavier<\/a><\/em><\/strong> \u00e9 Te\u00f3logo, Fil\u00f3sofo e Mestre em Educa\u00e7\u00e3o.
Vagas limitadas – Entrada: Um litro de leite ou um kilo de alimento n\u00e3o-perec\u00edvel <\/strong><\/p>\n\n\n\n
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18:00 – Encerramento<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Expositores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Gaya Dreams<\/a><\/em> – <\/strong>Artigos de decora\u00e7\u00e3o, velas, orgonites, roupas e produtos indianos.<\/p>\n\n\n\n
A Sinuosa<\/a><\/em> <\/strong>– Pe\u00e7as em croch\u00ea, cestos, xales e artigos para beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n
Nutri Nativa<\/em><\/a><\/strong> – Doces e salgados fit, super alimentos pr\u00f3-imunidade, refei\u00e7\u00f5es ultracongeladas.<\/p>\n\n\n\n
Casa Emp\u00f3rio Peabiru<\/a><\/em><\/strong> – Geleias, vinhos, compotas, cacha\u00e7as artesanais.<\/p>\n\n\n\n
Deb Ferreira Store<\/a><\/em> <\/strong>– Camisetas, saias e vestidos de malha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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