{"id":3422,"date":"2020-01-02T10:45:12","date_gmt":"2020-01-02T12:45:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/?p=3422"},"modified":"2026-02-08T06:43:04","modified_gmt":"2026-02-08T09:43:04","slug":"meditacao-curso-de-ferias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/meditacao-curso-de-ferias\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o – Curso de F\u00e9rias"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

As pr\u00e1ticas contemplativas podem ser aprendidas por qualquer pessoa e os benef\u00edcios podem ser sentidos em pouco tempo.
Introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 praticas simples, apoiadas por m\u00e9todos e protocolos cient\u00edficos que podem beneficiar os participantes de forma direta e profunda. Durante os encontros ser\u00e3o aplicados question\u00e1rios, avalia\u00e7\u00f5es clinicas e psicol\u00f3gicas.
Recentes estudos e pesquisas confirmaram que interven\u00e7\u00f5es baseadas em Mindfulness mostram resultados positivos e duradouros em tratamentos contra a depress\u00e3o, ansiedade, stress, burnout ou preven\u00e7\u00e3o de reca\u00eddas em pacientes com adi\u00e7\u00f5es e depress\u00f5es graves.
Em nossos encontros apresentaremos pr\u00e1ticas contemplativas que inicialmente foram introduzidas para aliviar o sofrimento humano e reflexoes que podem ajudar a lidar com os problemas inevit\u00e1veis da vida com a doenca, envelhecimento e morte.<\/p>\n\n\n\n

Inicio em Janeiro<\/strong> – 8 encontros<\/p>\n\n\n\n

06 \/01 – Turma 1 – Segundas das 20:00 \u00e0s 21:30<\/p>\n\n\n\n

09 \/01- Turma 2 – Quintas das 15:00 \u00e0s 16:30<\/p>\n\n\n\n

10 \/01 – Turma 3 – Sextas das 9:00 \u00e0s 10:30<\/p>\n\n\n\n

Valor: R$ 400,00 – (2 \u00d7 R$ 200,00) – Preencha o formul\u00e1rio de inscri\u00e7\u00e3o e sinalize a turma que gostaria de integrar.<\/p>\n\n\n\n

FORMUL\u00c1RIO DE INSCRI\u00c7\u00c3O<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Vagas Limitadas -. Informa\u00e7\u00f5es inbox<\/strong><\/em><\/a> ou contato@foradacaixacoletivo.com.br<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Regina Proen\u00e7a<\/strong> \u2013 Graduada em Filosofia, Mestra em Comunica\u00e7\u00e3o e Cultura. Praticante e pesquisadora de pr\u00e1ticas contemplativas desde 2003. Coordenadora de projetos de Educa\u00e7\u00e3o para Paz do Coletivo Cultural Fora da Caixa.<\/p>\n\n\n\n

**H\u00e1 tambem a possibilidade de aulas personalizadas em hor\u00e1rios e dias flex\u00edveis. Consulte-nos sobre valor e disponibilidade de agenda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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