{"id":1914,"date":"2018-02-27T07:15:34","date_gmt":"2018-02-27T10:15:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/?p=1914"},"modified":"2026-02-08T06:40:11","modified_gmt":"2026-02-08T09:40:11","slug":"curso-de-meditacao-ciencia-e-consciencia-06-mar-19h30","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/curso-de-meditacao-ciencia-e-consciencia-06-mar-19h30\/","title":{"rendered":"Curso de Medita\u00e7\u00e3o – Ci\u00eancia e Consci\u00eancia 06\/Mar 19h30"},"content":{"rendered":"

\"\"Curso de Medita\u00e7\u00e3o – Ci\u00eancia e Consci\u00eancia<\/strong><\/p>\n

Este \u00e9 um curso de introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 medita\u00e7\u00e3o e pode ajudar os participantes a encontrar um caminho para o auto conhecimento, auxiliar no controle de impulsos, fortalecer o corpo e pacificar as emo\u00e7\u00f5es.
\nO processo meditativo \u00e9 recomendado no tratamento de depress\u00e3o , ansiedade, desequil\u00edbrios f\u00edsicos e patologias do sistema nervoso.<\/p>\n

Pode ajudar o sistema imunol\u00f3gico a reagir melhor a tratamentos psicol\u00f3gicos e f\u00edsicos.<\/p>\n

A pr\u00e1tica de medita\u00e7\u00e3o conhecida atualmente como Mindfulness tem sido estudada por diversas comunidades cient\u00edficas no mundo todo e seus resultados v\u00e3o muito al\u00e9m de bem estar emocional.<\/p>\n

Atrav\u00e9s da contempla\u00e7\u00e3o podemos promover mudan\u00e7as em nosso c\u00e9rebro, abrir nosso cora\u00e7\u00e3o \u00e0 compaix\u00e3o e o altru\u00edsmo.<\/p>\n

Sua pr\u00e1tica regular pode promover mudan\u00e7as significativas no padr\u00e3o mental.<\/p>\n

Ser\u00e3o introduzidas pr\u00e1ticas simples que podem ser feitas por todos e em qualquer local. Estudaremos tamb\u00e9m algumas das pesquisas cient\u00edficas mais recentes sobre o assunto e refletiremos sobre ensinamentos de mestres preciosos de diferentes tradi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Regina Proen\u00e7a<\/strong> \u00e9 filosofa, Mestra em Comunica\u00e7\u00e3o e Cultura. Atualmente trabalha em seu projeto de doutorado estudando os efeitos da pr\u00e1tica de Mindfulness em pacientes diab\u00e9ticos e hipertensos na UBS do Cerrado em Sorocaba.<\/p>\n

In\u00edcio:<\/strong> 06 de mar\u00e7o (a partir da forma\u00e7\u00e3o de grupo minimo)<\/p>\n

Hor\u00e1rio:<\/strong> 19:30 \u00e0s 21:30<\/p>\n

Dura\u00e7\u00e3o<\/strong>: 8 encontros<\/p>\n

Valor: <\/strong>R$ 400,00 (2 x 200,00)<\/p>\n

Vagas limitadas \u2013 Inscri\u00e7\u00f5es com desconto para pagto \u00e0 vista at\u00e9 04\/03<\/em><\/p>\n

Local: Fora da Caixa \u2013 Coletivo Cultural
\nRua Riachuelo, 437 \u2013 Vergueiro \u2013 Sorocaba
\nFone (15) 991.242950
\nInbox<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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