{"id":10358,"date":"2026-09-01T10:17:21","date_gmt":"2026-09-01T13:17:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/?p=10358"},"modified":"2026-09-01T10:18:25","modified_gmt":"2026-09-01T13:18:25","slug":"a-importancia-da-autocompaixao-para-a-saude-emocional-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/openzine\/a-importancia-da-autocompaixao-para-a-saude-emocional-online\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da Autocompaix\u00e3o para a sa\u00fade emocional &#8211; Online"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#ffecb8\">| Data:<strong>19\/09\/2026<\/strong><br>| Hora: <strong>15h<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estamos vivendo em uma sociedade que nos empurra cada vez mais para desequil\u00edbrios emocionais e doen\u00e7as autoimunes. Muitas vezes essas condi\u00e7\u00f5es vem acompanhadas de depress\u00e3o, crises de ansiedade, ins\u00f4nia, falta de energia e burnout.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mente pode nos levar a lugares obscuros e s\u00edndromes de p\u00e2nico e de impostor roubam nossa alegria de viver e diminuem nossa autenticidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seja devido a press\u00f5es profissionais, financeiras ou crise existencial, ficamos muitas vezes sem compreender como esse processo de adoecimento acontece.<br>Nossa conversa pretende explicar as ra\u00edzes dessas situa\u00e7\u00f5es e oferecer aconselhamento sobre como podemos prevenir ou cuidar melhor de nossa sa\u00fade emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background wp-block-paragraph\">O evento \u00e9 aberto mas \u00e9 necess\u00e1rios se inscrever atrav\u00e9s do formul\u00e1rio atrav\u00e9s do link:&nbsp;<a href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FsBFXsPkjWHiivrJKA%3Ffbclid%3DIwcGRvZgVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFQRjQ2N25WTG9HY0dEUzg2c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHu51Y5hDBS8_bJVnxzBrOHM2nsP4080YM7Nu8R5HlNZr1K-mD6i9lDnBQp-l_aem_rCKHcPxpiTG6ueUNrbenAw&amp;h=AUAWqB2hJxsxqCpervnvsqJ8NpE04SMn6qcKIEAChzmyBwZqwCevZURCN3GkRoe4GewerAEvzepv3Fsh4WYwxWxtAiwYErn-IQ13_ZLbJyF29257CoOdZFr7t4OvUfrX2K1DxJOhyOOR3Xq757MCbA&amp;__tn__=q&amp;c[0]=AUAUOZ3QQpjbFzVTRHsxA2F_K-SwVOO4Efd_XydCA3yc_Hjnqxbx8v36a-ibAb72laWFH68vXgg5xH95v84VjHCoK0LIFTE86OwcJIUqPSUVXTxj6TpfJeujeWWiiqms1P4Q2ZIlj7pvFbia4G8rkH-K4ToSWDumji0\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/forms.gle\/sBFXsPkjWHiivrJKA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regina Proen\u00e7a \u2013 \u00c9 fil\u00f3sofa, educadora e estudou Medicina Tibetana com Dr. Pasang Arya no Tibetan Medicine Education Center, com sede em Neuch\u00e2tel, Su\u00ed\u00e7a. Atualmente, estuda F\u00f3rmulas Herbais Tibetanas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*** Doa\u00e7\u00f5es s\u00e3o bem vindas!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nosso pix &#8211; contato@foradacaixacoletivo.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>| Data:19\/09\/2026| Hora: 15h Estamos vivendo em uma sociedade que nos empurra cada vez mais para desequil\u00edbrios emocionais e doen\u00e7as autoimunes. Muitas vezes essas condi\u00e7\u00f5es vem acompanhadas de depress\u00e3o, crises de ansiedade, ins\u00f4nia, falta de energia e burnout. 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