{"id":562,"date":"2026-08-30T11:01:51","date_gmt":"2026-08-30T14:01:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/medicinatibetana\/?p=562"},"modified":"2026-08-30T11:03:50","modified_gmt":"2026-08-30T14:03:50","slug":"a-importancia-da-autocompaixao-para-a-saude-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foradacaixacoletivo.com.br\/medicinatibetana\/2026\/08\/30\/a-importancia-da-autocompaixao-para-a-saude-emocional\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da Autocompaix\u00e3o para a sa\u00fade Emocional &#8211; On Line"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Estamos vivendo em uma sociedade que nos empurra cada vez mais para desequil\u00edbrios emocionais e doen\u00e7as autoimunes. Muitas vezes essas condi\u00e7\u00f5es vem acompanhadas de depress\u00e3o, crises de ansiedade, ins\u00f4nia, falta de energia e burnout.<br>A mente pode nos levar a lugares obscuros e s\u00edndromes de p\u00e2nico e de impostor roubam nossa alegria de viver e diminuem nossa autenticidade.<br>Seja devido a press\u00f5es profissionais, financeiras ou crise existencial, ficamos muitas vezes sem compreender como esse processo de adoecimento acontece.<br>Nossa conversa pretende explicar as ra\u00edzes dessas situa\u00e7\u00f5es e oferecer aconselhamento sobre como podemos prevenir ou cuidar melhor de nossa sa\u00fade emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regina Proen\u00e7a \u2013 \u00c9 fil\u00f3sofa, educadora e estudou Medicina Tibetana com Dr. Pasang Arya no Tibetan Medicine Education Center, com sede em Neuch\u00e2tel, Su\u00ed\u00e7a. Atualmente, estuda F\u00f3rmulas Herbais Tibetanas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dia 19\/09 &#8211; S\u00e1bado &#8211; 15:00 &#8211; Evento On Line<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O evento \u00e9 aberto mas \u00e9 necess\u00e1rios se inscrever atrav\u00e9s do formul\u00e1rio atrav\u00e9s do link:\u00a0<a href=\"https:\/\/forms.gle\/sBFXsPkjWHiivrJKA?fbclid=IwcGRvZgFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFoVzdYaDJsTGxqN2R4Y3NRc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpyL4VcMqh7lBe_okMLOZVT9xZs3lTeaJwTqKXVkwr3mRNeZhDOND6lzm6bs_aem_MQ6WwA59WegZ9Qb9Mufyuw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/forms.gle\/sBFXsPkjWHiivrJKA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*** Doa\u00e7\u00f5es s\u00e3o bem vindas!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nosso pix &#8211; contato@foradacaixacoletivo.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos vivendo em uma sociedade que nos empurra cada vez mais para desequil\u00edbrios emocionais e doen\u00e7as autoimunes. 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