Como lidar com emoções destrutivas? Estamos enfrentando uma crise dentro e fora das escolas, as emoções destrutivas desencadeadas pelos casos de bullying, o aumento da depressão, ansiedade, automutilação e suicídio entre crianças e jovens são chocantes. Como educadora entro em contato com relatos dramáticos, minha empatia e compaixão são imediatamente tocadas, busco orientação e ajuda […]

Neste mundo onde enaltecemos o Ter ao invés do Ser, criamos produtos e necessidades de consumo que estão levando o planeta a destruição e poluição. Caminhamos para a escassez e caos. Porém muitas pessoas estão remando contra essa correnteza, estão buscando maneiras mais leves, ecológicas e simples de viver. Abandonaram hábitos de consumo, mudaram de […]

O documentário Lua Brilhante conta a historia de um dos maiores lamas tibetanos do século 20, Dilgo Khyentse Rinpoche (Tibete, 1910 ~ Butão, 1991), mestre da maioria dos lamas mais importantes hoje, incluindo S.S. Dalai Lama. Viveu cerca de 20 anos em retiros em cavernas ou eremitérios no Tibete e, por sua vida e atividades, […]

A morte e o morrer são acontecimentos inevitáveis para todos mas nós, no mundo ocidental evitamos tratar destes assuntos e adiamos o máximo possível a reflexão sobre nossa finitude. Isso nos deixa despreparados e quando a morte se aproxima ou chega abruptamente ficamos atordoados e nos sentimos perdidos em meio a dor.Para os budistas, devemos […]

Para celebrar o legado de Mahatma Gandhi e refletir sobre como podemos adotar as estratégias de Não-violência que ele utilizou no processo de conquista da independência da Índia, vamos assistir juntos o filme Gandhi. O filme teve a direção primorosa de Richard Attenborough e retrata a vida de Gandhi desde a sua juventude, quando ainda […]

A Revolução do Altruísmo (The Altruism Revolution) é um documentário que trata das mais recentes pesquisas sobre os efeitos que comportamentos altruístas causam em nosso cérebro. O ser humano é o único ser que possui a capacidade de se colocar no lugar do outro empaticamente. As reflexões e ações propostas para fortalecerem as conexões virtuosas […]